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马齿苋的营养价值剖析

时间:2019-01-06 12:02:59 来源:信誉好的私彩平台 作者:匿名



马齿苋又叫齿状,马猫头鹰,长寿,f牙,豌豆,瓜子,五行草,灰,马草,桉树,酸粱,耐旱蔬菜。

马齿苋(Portulaca oleracea)是马齿苋的全草。它有叶绿色,茎红色,黄色花,根白色和黑色,所以它也被称为“五行草”。它是一种野生蔬菜,记录在古代书籍中,为人类做出了贡献。人们也把它称为“长寿菜”和“长寿菜”。

马齿苋皱巴巴,卷曲成一组,茎呈圆柱形,长10至30厘米,直径1至3毫米,表面呈棕褐色,叶片易碎,整片叶片倒卵形,绿褐色,1至2,5厘米长,宽0,5至1,5厘米,整个边缘。花是稀有的,黄色,出生在树枝上,圆锥形的锥体,含有许多细黑色的种子。它略带气味,微酸和粘稠。最好是小植物,嫩嫩的叶子和绿绿色。

马齿苋含有大量的去甲肾上腺素和大量的钾盐,含有大量的营养成分,如二羟乙胺,苹果酸,箭糖,维生素B1,B2等。药理实验证实,它对抗志贺菌,大肠杆菌,金黄色葡萄球菌等多种细菌具有很强的抑制作用,并具有“天然抗生素”的美誉。

营养价值

1,清热凉血,治痰。适用于热血瘀滞和湿热痢疾。

2.消除热量和排毒。可以治疗火疮。

3,马齿苋富含omega-3脂肪酸,对减少心血管疾病的发生有很好的效果。

4,马齿苋汁对平滑肌有显着作用,用它制成的饮料有明显的眼部效果。

5,马齿苋也是一种难得的天然高钾食品,由于细胞中缺钾会导致细胞水分含量下降,而细胞内水分流失与细胞衰老正相关,吃马齿苋可以维持血钾和细胞内钾在正常水平。

马齿苋是酸冷的,它分为血点,起到凉血止血,排毒治疗的作用;进入大肠和良好的冷血治疗痰。它通常用于血液淤滞和疮。

马齿苋具有解毒,抗炎,利尿和消肿的功效。对糖尿病有一定的辅助作用

对于人们

大多数人都可以食用。

禁止脾胃虚弱,肠腹泻,便便和孕妇。

餐饮

马齿苋宵禁与盔甲一起使用。

剂量

1,治疗血瘀可取两颗大齿(切),加一秆米饭,共煮粥,不要放盐,醋,空腹快餐。2,血热泄漏的地方,可与紫花苜蓿,蒲黄等相容;如尿,便血,血瘀等,可单口服;

3,可以带下带,可以配软木,白条等;

4,可治痰证,可配施威,车前子等;

5,治疗湿疮,可配白芍,儿茶;

6,治疗急性湿疹,可与苦参,大黄等配伍。